Psicoterapia Individual en Rubí y Barcelona
La terapia o psicoterapia individual es un proceso a través del cual exploramos en un ambiente seguro y confidencial nuestros sentimientos, creencias y comportamientos. Es un espacio donde trabajar vivencias emocionales de nuestra historia de vida y actuales que pueden generarnos un nivel de malestar.
La psicoterapia individual tiene como objetivo mejorar tu bienestar emocional y psicológico. En este espacio te ayudaremos a comprender tus emociones, conductas y situaciones que puedan estar generando conflicto interno o externo. En las sesiones tu psicoterapeuta te ayudara a identificar cuáles son aquellos problemas y circunstancias que pueden estar provocando un cambio en tu conducta o estado de ánimo.
La terapia puede ayudarte a entender, transitar y gestionar tus emociones, capacidad que ayuda en la toma de decisiones y en el desarrollo de una autoestima sana que va a permitirte mejorar nuestra relación con otras personas.
¿Cuándo acudir a terapia individual?
La necesidad de ir a terapia individual dependerá de cada situación personal. Si estás experimentando problemas emocionales que afecten tu día a día como la ansiedad, depresión, dificultades en la gestión de tus emociones es el momento de iniciar un proceso terapéutico. También lo es en momentos de cambio, duelo o transición de una etapa vital a otra.
Frente a ciertos eventos vitales es recomendable el apoyo de un profesional para poder manejar nuestras emociones. Algunos momentos en los que se recomienda el inicio de un proceso terapéutico son los siguientes: Eventos vitales que generan malestar, problemas en las relaciones laborales, sociales o personales. Haber pasado por una situación traumática, presentar problemas con el abuso de sustancias…
La terapia individual es adecuada también para profundizar en temas importantes de nuestra vida, es un espacio que puede ser utilizado como herramienta de introspección, para revisarse y tomar decisiones de forma libre.
¿Qué tratamos en terapia individual?
La terapia individual puede ayudarnos en muchos temas, es recomendable cuando nos encontramos ante un problema de ansiedad que nos dificulta nuestra rutina diaria, falta de autoestima, inseguridades, falta de autocontrol, problemas relacionados con sustancias adictivas, problemas familiares.
Algunas de las patologías más comunes que requieren de una intervención individual son:
¿Qué otras opciones de tratamiento tengo?
Otras modalidades asistenciales que pueden ser interesantes para ti son:
Solicita una consulta informativa
Puedes contactar con nuestro Centro de Psicología en Barcelona o Rubí para agendar ya tu sesión de valoración. Aquí intentaremos saber qué te ocurre y cuáles son tus necesidades específicas de diagnóstico y tratamiento.
Si no nos conoces, te ofrecemos una sesión informativa de 20-30 minutos. Reserva tu cita para disponer de un tiempo juntos en el que poder escucharte y orientarte acerca del circuito de atención más adecuado para tu caso.
Estaremos encantadas de escucharte y de atenderte para orientarte en tu proceso de transformación.
Nalu Psicología en Barcelona
Nalu Psicología en Rubí
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trauma y estrés postraumático, abuso sexual, trauma infantil, duelo y pérdidas, trastornos psicosomáticos y ansiedad. Certificada en Somatic Exeriencing. Trabaja en formato individual con adultos y parejas. Supervisora de grupos.
Docente en Yo bien Tu bien: Formación para psicoterapeutas, Isep Formación y Copc (Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya)
Psicólogo General Sanitario. Especializado en trastornos de conducta, trastornos de conducta alimentaria, duelo y pérdidas, adicciones comportamentales, TDA-H, depresión, y ansiedad. Terapeuta formado en EMDR y Terapeuta Familiar sistémico. Trabaja en formato individual con adultos y adolescentes, terapia familiar, terapia de pareja y terapia de grupo
Psicólogo General Sanitario. Experto en adolescentes con trastornos de conducta, altas capacidades, adicciones comportamentales y manipulación psicológica. Trabaja en formato individual con adultos, adolescentes y pre-adoescentes, terapia familiar y terapia de grupo.
Psicólogo General Sanitario. Especialista en Adicciones comportamentales y a sustancias, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, depresión, duelo y pérdidas, ansiedad y fobias, y trastorno obsesivo compulsivo. Terapeuta familiar sistémico. Trabaja en formato individual con adultos y adolescentes, terapia familiar, escuela de padres y terapia de grupo.
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trauma y estrés postraumático, abuso sexual, trauma infantil, duelo y pérdidas. Ansiedad y depresión. Experta en diversidad afectivo-sexual, perspectiva de género y psicología afirmativa LGTBIQA+. Trabaja en formato individual con adultos, adolescentes, terapia infantil y escuela de padres. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trauma y estrés postraumático, trauma infantil y abuso sexual. Terapeuta acreditada en EMDR y IFS (trabajo con sistemas de familia interna). Especialista en duelo y pérdidas y trastornos psicosomáticos. Trabaja en formato individual con adultos. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas
Psicóloga General Sanitaria. Especializada en estrés postraumático, abuso sexual, duelo y pérdidas. Terapeuta Mindfulness y EMDR. Trabaja en formato individual con adultos. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas
Psicóloga especialista en Infanto Juvenil. Especialista en Trastornos alimentarios, trauma infantil, trastornos del Espectro Autista (TEA), trastornos emocionales o alteraciones en el estado de ánimo, trastornos de conducta y Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA-H). Trabaja en formato individual con terapia infantil, escuela de padres y terapia de grupo. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas, y en Isep Formación.
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trastornos alimentarios, duelo y pérdidas, ansiedad, y problemas de vínculo y apego. Trabaja en formato individual con adultos, adolescentes y escuela de padres.
Psicóloga General Sanitaria. Especialista Trastornos alimentarios, trauma y estrés postraumático, abuso sexual y trauma infantil. Experta en duelo y pérdidas, trastornos de conducta y ansiedad. Terapeuta EMDR. Trabaja en formato individual con adultos y adolescentes, escuela de padres y terapia de grupo. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas y Copc (Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya)
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trastornos alimentarios, trauma infantil, duelo y pérdidas, trauma y estrés postraumático y dificultades de aprendizaje. Certificada en Somatic Experiencing y SOMA. Trabaja en formato individual con adultos y adolescentes, terapia de pareja y terapia de grupo.
Psicóloga General Sanitaria de Adultos y adolescentes. Especialista en trastorno alimentarios, duelo y pérdidas, trastornos psicosomáticos y psicología perinatal (acompañamiento en el proceso de embarazo, parto y postparto). Trabaja en formato individual con adultos y terapia de grupo.
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trauma y estrés postraumático, abuso sexual, trauma infantil, duelo y pérdidas, trastornos psicosomáticos y ansiedad. Experta en diversidad afectivo-sexual, perspectiva de género y psicología afirmativa LGTBIQA+. Trabaja en formato individual con adultos.
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en ansiedad y fobias, trastorno obsesivo compulsivo, depresión, duelo y pérdidas. Trabaja en formato individual con adultos, y en terapia de pareja. Ofrece también terapia en inglés.
IRENE GUTIÉRREZ
Psicóloga & Sexóloga. Especializada en estrés postraumático, abuso sexual, duelo y pérdidas. Especialista en salud sexual para la mujer, relaciones de pareja y vínculo. Trabaja en formato individual con adultos. Docente de EspacioNalu,: Formación para psicoterapeutas, y en Isep Formación
