Psicólogos especialistas Trastornos Psicosomáticos
Cuando hablamos de trastornos psicosomáticos hacemos referencia tanto a enfermedades físicas causadas y/o potenciadas por factores psicológicos y emocionales, como a un conjunto de síntomas físicos difusos. Su causa suele ser una concurrencia entre aspectos psicológicos, físicos y biológicos. Se trata de un tipo de trastornos que pueden llegar a ser muy invalidantes para las personas que lo sufren y afectar a todos los ámbitos de su vida.
El cuerpo y la mente son un todo, por lo que muchas veces los problemas emocionales se convertirán en dolencias corporales. En estos casos, el cuerpo expresará aquello que la mente no puede. Los síntomas los entenderemos como formas de decir algo, por lo que habrá que indagar en aquello que no se está pudiendo expresar de otra manera.
Se ha estudiado que el estrés, la ansiedad y las dificultades en la gestión emocional se encuentran como factor común y normalmente desencadenante de este tipo de problemáticas. El estrés y la ansiedad liberan una serie de hormonas en nuestro organismo que sostenidas en el tiempo y en grandes cantidades pueden desregular nuestro organismo y tener efectos nocivos y tóxicos en nuestro sistema.
Existe un gran número diferente de trastornos psicosomáticos, además cada persona es un mundo y puede presentar síntomas diferentes. Dentro de esta variedad, podemos encontrar síntomas difusos no atribuibles a ninguna enfermedad orgánica como dolores o molestias digestivas, contracturas musculares, pérdida de cabello, problemas en la piel, etc. En casos más graves y crónicos encontramos enfermedades orgánicas bien definidas en las que los factores psicológicos jugaran un papel muy importante, por ejemplo, en la fibromialgia, el colon irritable, las cefaleas-migrañas, la enfermedad de Chron, la colitis ulcerosa o el dolor crónico.
¿Cómo será el tratamiento en psicoterapia por trastornos psicosomáticos?
El tratamiento de psicoterapia para trastornos psicosomáticos debe ser acompañado por un psicólogo experto en este tipo de trastornos. Es muy importante que un experto valore el tratamiento que cada persona de forma individualizada va a necesitar.
Este va a depender de las características individuales y únicas del paciente junto con el tipo de trastorno o enfermedad con la que nos encontremos. Se puede llevar a cabo, si fuera necesario, una coordinación con otros especialistas que estén llevando el caso.
Como comentábamos en el apartado anterior, los síntomas somáticos son la consecuencia de un conflicto no resuelto en el que el cuerpo acaba enfermando.
El objetivo de la terapia será poder poner palabras y deshacer el conflicto interno para poder sanarlo.
El primer paso del tratamiento siempre será poder sentirte acompañado y crear un buen vínculo de confianza con tu terapeuta. El vínculo en la terapia siempre es fundamental. En un segundo lugar se va a trabajar para poder ir comprendiendo de dónde puede venir el conflicto y poder ponerle palabras. Se trabajará también con las emociones y el cuerpo, pudiendo reconectar a la persona con sus necesidades e indicadores sensoriales. De esta manera, se podrá empezar a expresar la angustia y malestar subyacente.
¿Cómo será el tratamiento en psicoterapia por trastornos psicosomáticos?
El tratamiento de psicoterapia para trastornos psicosomáticos debe ser acompañado por un psicólogo experto en este tipo de trastornos. Es muy importante que un experto valore el tratamiento que cada persona de forma individualizada va a necesitar.
Este va a depender de las características individuales y únicas del paciente junto con el tipo de trastorno o enfermedad con la que nos encontremos. Se puede llevar a cabo, si fuera necesario, una coordinación con otros especialistas que estén llevando el caso.
Como comentábamos en el apartado anterior, los síntomas somáticos son la consecuencia de un conflicto no resuelto en el que el cuerpo acaba enfermando.
El objetivo de la terapia será poder poner palabras y deshacer el conflicto interno para poder sanarlo.
El primer paso del tratamiento siempre será poder sentirte acompañado y crear un buen vínculo de confianza con tu terapeuta. El vínculo en la terapia siempre es fundamental. En un segundo lugar se va a trabajar para poder ir comprendiendo de dónde puede venir el conflicto y poder ponerle palabras. Se trabajará también con las emociones y el cuerpo, pudiendo reconectar a la persona con sus necesidades e indicadores sensoriales. De esta manera, se podrá empezar a expresar la angustia y malestar subyacente.
Durante todo el proceso terapeuta y paciente irán de la mano para poder entender el significado del síntoma. El objetivo será que la persona pueda conectar con lo que la enfermedad le está intentando decir. Como ya hemos comentado anteriormente, el cuerpo está expresando lo que la mente no ha podido.
Para poder trabajar específicamente en los conflictos subyacentes a la enfermedad podemos utilizar, dependiendo de cada caso, técnicas más específicas como el EMDR, Somatic Experiencing, el Mindfulness, entre otras. Las técnicas específicas a utilizar en cada caso y en cada momento deben ser elegidas por el psicólogo experto en trastornos psicosomáticos.
En definitiva, el tratamiento psicológico buscará pasar de la expresión somática, a través del cuerpo, a la expresión psíquica. De esta manera podremos liberar al cuerpo, podremos desbloquearnos y recuperar el equilibrio entre psique y cuerpo.
Si este es tu caso y te has sentido identificado, te recomendamos que busques ayuda de un profesional. Puedes contactarnos si tienes más dudas o quieres empezar tu proceso terapéutico, estaremos encantados de poder acompañarte en tu proceso.
Durante todo el proceso terapeuta y paciente irán de la mano para poder entender el significado del síntoma. El objetivo será que la persona pueda conectar con lo que la enfermedad le está intentando decir. Como ya hemos comentado anteriormente, el cuerpo está expresando lo que la mente no ha podido.
Para poder trabajar específicamente en los conflictos subyacentes a la enfermedad podemos utilizar, dependiendo de cada caso, técnicas más específicas como el EMDR, Somatic Experiencing, el Mindfulness, entre otras. Las técnicas específicas a utilizar en cada caso y en cada momento deben ser elegidas por el psicólogo experto en trastornos psicosomáticos.
En definitiva, el tratamiento psicológico buscará pasar de la expresión somática, a través del cuerpo, a la expresión psíquica. De esta manera podremos liberar al cuerpo, podremos desbloquearnos y recuperar el equilibrio entre psique y cuerpo.
Si este es tu caso y te has sentido identificado, te recomendamos que busques ayuda de un profesional. Puedes contactarnos si tienes más dudas o quieres empezar tu proceso terapéutico, estaremos encantados de poder acompañarte en tu proceso.
¿Qué tipos de trastornos psicosomáticos podemos encontrar?
Los trastornos psicosomáticos más comunes que podemos encontrar serían:
Síndrome de intestino irritable, úlceras, colitis ulcerosa, gastritis, reflujo y vómitos, diarreas psicógenas, meteorismo, aerofagia o dispepsias psicógenas, etc.
Psoriasis, alopecias, dermatitis, acné, picazón, hormigueos, entumecimientos, etc.
Dolores crónicos, fatiga crónica, cefaleas tensionales, contracturas, fibromialgia, etc.
Hipertiroidismo, obesidad, diabetes, etc.
Vaginismo, dolores o alteraciones menstruales, enuresis, disfunciones sexuales, infecciones de orina o candidiasis, etc.
Hipertensión, labilidad tensional, infarto de miocardio, hemorragias cerebrales, etc.
Insomnio, pesadillas, terrores nocturnos, bruxismo, etc.
Por otro lado, el manual diagnóstico de los trastornos psicológicos (DSM-5) utiliza una serie de diagnósticos diferenciados según la sintomatología presente y la tipología de trastorno psicosomático, en este caso, la clasificación seria la siguiente:
Cuando se presentan uno o más síntomas que causan malestar o problemas significativos en la vida diaria.
Cuando existe una preocupación excesiva o desproporcionada por padecer o contraer una enfermedad grave.
(Trastorno de síntomas neurológicos funcionales)
Cuando se presentan uno o más síntomas de alteración en la función motora o sensitiva voluntaria.
Cuando la persona presenta un síntoma o afección médica y los factores psicológicos, en este caso, influyen en el curso de la enfermedad, interfieren en el tratamiento, constituyen un riesgo para la salud de la persona o influyen en la fisiopatología subyacente.
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Especializados en trastornos alimentarios, estrés postraumático y neurodesarrollo
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Psicóloga General Sanitaria. Especialista en ansiedad y fobias, trastorno obsesivo compulsivo, depresión, duelo y pérdidas. Trabaja en formato individual con adultos, y en terapia de pareja. Ofrece también terapia en inglés.
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trauma y estrés postraumático, trauma infantil y abuso sexual. Terapeuta acreditada en EMDR y IFS (trabajo con sistemas de familia interna). Especialista en duelo y pérdidas y trastornos psicosomáticos. Trabaja en formato individual con adultos. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas
Psicóloga General Sanitaria. Especializada en estrés postraumático, abuso sexual, duelo y pérdidas. Terapeuta Mindfulness y EMDR. Trabaja en formato individual con adultos. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas
Psicóloga General Sanitaria. Especialista en trauma y estrés postraumático, abuso sexual, trauma infantil, duelo y pérdidas, trastornos psicosomáticos y ansiedad. Certificada en Somatic Exeriencing. Trabaja en formato individual con adultos y parejas. Supervisora de grupos. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas, Isep Formación y Copc (Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya)
Psicóloga especialista en Infanto Juvenil. Especialista en Trastornos alimentarios, trauma infantil, trastornos del Espectro Autista (TEA), trastornos emocionales o alteraciones en el estado de ánimo, trastornos de conducta y Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA-H). Trabaja en formato individual con terapia infantil, escuela de padres y terapia de grupo. Docente en EspacioNalu: Formación para psicoterapeutas, y en Isep Formación.
Psicóloga General Sanitaria Infanto Juvenil. Especialista en duelo y pérdidas, trastornos del Espectro Autista (TEA), trastornos emocionales, trastornos de conducta, trastornos de aprendizaje y Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA-H). Trabaja en formato individual con terapia infantil y de adolescentes, escuela de padres.
Psicólogo General Sanitario. Experto en adolescentes con trastornos de conducta, altas capacidades, adicciones comportamentales y manipulación psicológica. Trabaja en formato individual con adultos, adolescentes y pre-adoescentes, terapia familiar y terapia de grupo.