Raquel Molero
EMDR: cómo esta terapia transforma el trauma y cuándo está realmente indicado usarla
Descubre cómo funciona EMDR, cuándo es realmente indicado y cómo puede ayudarte a sanar experiencias traumáticas de forma segura y eficaz.
Cuando la presión por “ser perfecta” se mete debajo de la piel
Presión estética, autoexigencia y malestar con el cuerpo: descubre cómo pueden marcar el inicio de un TCA y cómo acompañarlo desde una mirada integradora.
El peso de la familia perfecta
Cómo la imagen de la “familia perfecta” en redes y medios puede generar culpa, inseguridad y dolor emocional. Una mirada psicológica a sus efectos.
El impacto emocional de los apodos en la autoestima
Los apodos nos acompañan desde edades tempranas y, aunque muchos se perciben como bromas o gestos de cercanía, su impacto emocional puede ser profundo y duradero. Este artículo aborda cómo los apodos influyen en la construcción de la identidad, cómo pueden afectar la autoestima y por qué, en ciertos contextos, funcionan como formas de presión … Read more
Cómo afecta la incertidumbre a nuestra salud mental
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