Raquel Molero
Apego evitativo: cuando compartir la intimidad es terreno inseguro
Hay personas que han aprendido a estar bien solas, a resolver sus problemas sin pedir ayuda y a guardarse lo que sienten. Son capaces, independientes, y suelen ser las que sostienen a los demás. Pero en las relaciones cercanas, algo se tensa por dentro. Hablar de lo que les preocupa, mostrar que algo les ha … Leer más
Narcisismo: cómo identificar relaciones donde uno desaparece
Hay relaciones que no se rompen de golpe. Se van estrechando. Un día te das cuenta de que hace meses que no ves a tus amistades, de que mides cada frase antes de decirla y de que ya no recuerdas qué te gustaba hacer los domingos. Cuando se habla de narcisismo en las relaciones, casi … Leer más
¿Qué es realmente la psicoterapia integrativa?
La psicoterapia integrativa no es una mezcla sin sentido de técnicas. Te explicamos qué es realmente, cómo entiende el malestar emocional y qué puedes esperar de un proceso terapéutico integrador.
EMDR: cómo esta terapia transforma el trauma y cuándo está realmente indicado usarla
Descubre cómo funciona EMDR, cuándo es realmente indicado y cómo puede ayudarte a sanar experiencias traumáticas de forma segura y eficaz.