Raquel Molero 
Hablamos, nos comunicamos, y eso es lo que nos diferencia como especie. El lenguaje se convierte pronto en nuestro mecanismo básico de comunicación. Nos ayuda a reforzar lazos sociales y se cuenta, que ya desde tiempos ancestrales, se utilizaba para conocer mejor a la tribu. Seleccionamos información y la compartimos con las personas de nuestro … Read more
Una guía sencilla que te ayudará a tener un amor saludable (¡Contigo!) El amor es uno de los términos más idealizados en el último siglo. No paramos de buscarlo, de anhelarlo, de intentar encontrarlo. Pero… ¿sabemos qué es el amor? ¿O solo idealizamos lo que hemos aprendido que es? ¿O, tal vez, nos anclamos en … Read more
¿Qué pasaría si por un momento nos enfocásemos solo en escuchar el ir y venir de nuestra respiración? Si, como las olas del mar sólo visualizásemos cómo el pecho se mueve arriba y abajo, rítmicamente. Si observásemos cómo el cuerpo se detiene un segundo entre la expiración y la inspiración, para después volver a detenerse … Read more
En lo que respecta al sexo, las mujeres, no hemos sido educadas para disfrutar plenamente nuestra sexualidad. Si, hablo de siglo XXI; dónde la supuesta libertad femenina está en auge. No disfrutamos con plenitud de nuestro cuerpo y de sus posibilidades, por miedo, vergüenza o simplemente por falta de educación sexual. Tampoco los hombres son … Read more
Mucho se ha escrito sobre el duelo y las pérdidas y lo que pueden suponer para las personas que las vive. De alguna manera u otra, todas las personas adultas hemos tenido que lidiar con una pérdida que puede haber sido más o menos dolorosa pero que nos ha dejado alguna “cicatriz” emocional. ¿Qué es … Read more
