BCN: 627 062 371  |  RUBÍ Y TERRASSA: 623 06 35 43

Disociación: cuando la mente se protege apagándose

Ilustración abstracta sobre la disociación y la desconexión emocional · Nalu Psicología

Nuestra mente no siempre nos protege acercándonos a lo que sentimos. En ocasiones, cuando una experiencia resulta demasiado intensa o supera los recursos de los que disponemos en ese momento, la forma más segura que encuentra de cuidarnos es, precisamente, alejarnos de ella. Esa distancia puede sentirse como una desconexión de las emociones, del propio … Leer más

Trauma complejo: cuando las heridas se acumulan en el tiempo

Cuando las personas piensan en trauma, normalmente imaginan una experiencia concreta, como un accidente o una situación extrema. Sin embargo, también existe un tipo de trauma que se desarrolla de forma más sostenida en el tiempo y que suele estar relacionado con experiencias relacionales repetidas durante la infancia. El trauma complejo puede aparecer en contextos … Leer más