BCN: 627 062 371 | RUBÍ Y TERRASSA: 623 06 35 43
Preocuparnos por nuestra salud es natural. Todos, en algún momento, hemos sentido inquietud ante un síntoma inesperado, hemos esperado con nerviosismo el resultado de una prueba médica o hemos buscado una explicación para una molestia. Nuestro cuerpo cambia constantemente y prestar atención a esas señales forma parte del cuidado hacia nosotros mismos. Sin embargo, hay … Leer más
Nuestra mente no siempre nos protege acercándonos a lo que sentimos. En ocasiones, cuando una experiencia resulta demasiado intensa o supera los recursos de los que disponemos en ese momento, la forma más segura que encuentra de cuidarnos es, precisamente, alejarnos de ella. Esa distancia puede sentirse como una desconexión de las emociones, del propio … Leer más
Hay relaciones que ocupan tanto espacio que, sin darte cuenta, dejas de encontrarte a ti. No sucede de un día para otro. Es un proceso lento, casi imperceptible, en el que empiezas a adaptar lo que sientes, lo que necesitas e incluso quién eres para que el vínculo pueda sostenerse. Esto es lo que conocemos … Leer más
Cuando hablamos de apego seguro, muchas veces pensamos únicamente en la infancia. Y aunque las primeras relaciones tienen un impacto importante en la manera en la que aprendemos a vincularnos, el apego no es algo completamente fijo ni determinado para siempre. A lo largo de la vida, las experiencias relacionales también pueden transformar la forma … Leer más