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Apego seguro: cómo se construye en la vida adulta

Ilustración abstracta sobre la construcción del apego seguro en la vida adulta · Nalu Psicología

Cuando hablamos de apego seguro, muchas veces pensamos únicamente en la infancia. Y aunque las primeras relaciones tienen un impacto importante en la manera en la que aprendemos a vincularnos, el apego no es algo completamente fijo ni determinado para siempre. A lo largo de la vida, las experiencias relacionales también pueden transformar la forma … Read more

Miedo al conflicto: cuando el silencio habla · Nalu Psicología

Mujer en silencio frente a una ventana, en un momento de pausa emocional.

Cuando el conflicto deja de ser una opción Hay personas que evitan el conflicto de forma casi automática, como si dentro de ellas se activara una señal que les indica que es mejor no decir nada, no incomodar, no tensar, no arriesgar. No discuten, no suelen expresar enfado abiertamente, no entran en confrontaciones directas y, … Read more