Cada vez es más común que los niños/as vayan al psicólogo. Y explicarles quién es el psicólogo no siempre en tarea sencilla. Las palabras hiperactividad, déficit de atención o dislexia han hecho que ir al psicólogo entre los compañeros de clase sea algo tan común como ir a refuerzo en matemáticas o a inglés. Las … Read more
Cómo escojo a mi psicólogo: 10 consejos que pueden guiarte La Psicoterapia es un proceso complejo. Los psicólogos nos preparamos durante al menos cinco años y aun así sentimos que cuándo salimos de la carrera bien poco sabemos de la mente humana. Es por ello por lo que la mayor parte de nosotros seguimos estudiando … Read more
Para empezar, me gustaría compartiros qué me animó a escribir este artículo. Por desgracia, me he encontrado algunos casos (demasiados para mi gusto) en que uno de los progenitores no estaba de acuerdo en que su hijo recibiera atención psicológica. Como psicólogos, estamos obligados legalmente a tener la autorización de ambos progenitores para poder realizar … Read more
Comprender las emociones que experimentamos no siempre resulta una tarea fácil. Si ya siendo adultos, a veces nos resulta difícil entender lo que sentimos y cómo afecta en nuestra percepción de nosotros mismos, para los niños puede resultar una tarea mucho más complicada. Emociones como la alegría pueden ser más fáciles de gestionar para los … Read more
¿Cómo acompañar a una persona que está viviendo uno de los momentos más tristes, desoladores y confusos de su vida? Sobrevivir a la muerte por suicidio de un familiar o ser querido comporta una carga adicional a la muerte por infarto o causas naturales. Cuando alguien cercano muere de forma intencional y provocada, rompe nuestra concepción … Read more
Laura se ha sentido desde pequeña insegura, poco interesante y sin nada especial que ofrecer a los demás. Se acercaba a personas que consideraba seguras, interesantes, “simplemente mejores” para poder formar parte de un grupo. Recibía comentarios positivos acerca de su cuerpo y con el tiempo pensó que era lo único que ella podía ofrecer … Read more
Cómo escojo a mi psicólogo: 10 consejos que pueden guiarte La Psicoterapia es un proceso complejo. Los psicólogos nos preparamos durante al menos cinco años y aun así sentimos que cuándo salimos de la carrera bien poco sabemos de la mente humana. Es por ello por lo que la mayor parte de nosotros seguimos estudiando … Read more
Imaginad, por un momento, que en el trabajo de repente cambian toda la organización directiva, nos encontraremos con que el sistema ya conocido, que nos ofrecía seguridad y confianza, se modifica y fácilmente nos aparecerán sentimientos de duda, incertidumbre, temores, angustia. De este modo, con el mundo interior de un niño ante una separación ocurre … Read more
Cómo escojo a mi psicólogo: 10 consejos que pueden guiarte La Psicoterapia es un proceso complejo. Los psicólogos nos preparamos durante al menos cinco años y aun así sentimos que cuándo salimos de la carrera bien poco sabemos de la mente humana. Es por ello por lo que la mayor parte de nosotros seguimos estudiando … Read more
Las cosas que puedo cambiar, aceptar o trabajar en un proceso de psicoterapia En mi día a día encuentro personas que me comentan que no están tan mal como para iniciar un proceso terapéutico con un psicólogo. Otras van al médico de cabecera y se medican durante años para la ansiedad o la depresión sin … Read more