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Nalu TCA: abrimos Hospital de Día para trastornos alimentarios, trauma y personalidad en Terrassa

Desde hace tiempo, en Nalu Psicología soñábamos con crear un espacio que nos permitiera acompañar con más profundidad a personas con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA). Un hospital de día especializado en TCA, ubicado en Terrassa, que atendiera no solo el síntoma alimentario, sino su función y aquello que lo origina; teniendo en … Leer más

El impacto emocional de los apodos en la autoestima

Chica con un altavoz para ilustrar cómo los apodos influyen en la construcción de la identidad, cómo pueden afectar la autoestima y por qué funcionan como formas de presión

Los apodos nos acompañan desde edades tempranas y, aunque muchos se perciben como bromas o gestos de cercanía, su impacto emocional puede ser profundo y duradero. Este artículo aborda cómo los apodos influyen en la construcción de la identidad, cómo pueden afectar la autoestima y por qué, en ciertos contextos, funcionan como formas de presión … Leer más

Cómo afecta la incertidumbre a nuestra salud mental

Cómo afecta la incertidumbre a nuestra mente: una mirada psicológica tras el apagón y otras crisis recientes La incertidumbre se ha convertido en una habitual compañera en nuestras vidas. El apagón masivo que vivimos hace unos días se suma a otras crisis recientes —como la pandemia de COVID-19 o la inestabilidad global— y ha generado … Leer más

5 señales para dectectar un TDA en niños

El Trastorno por déficit de atención es una patología del neurodesarrollo cada vez más presente en los colegios. El diagnostico precoz de este trastorno es imprescindible para poder realizar la adaptación necesaria en el plan educativo de los niños. Además, poder proporcionar a las familias pautas en casa que ayuden a entender a los peques, … Leer más

Cómo cuidar de alguien con un Trastorno de la Conducta Alimentaria

Una mujer ofrece consuelo a otra que llora

El Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) es una afectación compleja que afecta tanto al cuerpo como a la mente de la persona que la padece. Si tienes un ser querido luchando contra esta enfermedad, es fundamental ofrecer apoyo desde el amor y la comprensión. Hoy te contamos cómo puedes cuidar a alguien con un … Leer más

La anticipación ansiosa, ¿qué es y como trabajarla? 

Cuando hablamos de ansiedad solemos hacer referencia a aquellos síntomas más relacionados con un malestar físico como le sensación de presión en el pecho o la falta de aire. Pero la ansiedad va mucho más allá que los síntomas físicos, también podemos encontrarla en nuestras emociones y en nuestro pensamiento. En este articulo me gustaría … Leer más

El cuerpo como reflejo de nuestras emociones 

Nuestro cuerpo es un maravilloso y complejo sistema que va más allá de su función física. El cuerpo como reflejo de nuestras emociones. De hecho, cada vez más estudios respaldan la idea de que nuestro cuerpo es un reflejo directo de nuestras emociones y estados mentales. En el mundo de la psicología, se reconoce que nuestras … Leer más

Cómo superar una ruptura de pareja 

Superar una ruptura de pareja: estrategias efectivas para la sanación y el crecimiento personal ¿Cómo superar una ruptura de pareja? Las rupturas de pareja son experiencias dolorosas y desafiantes en el que la mayoría de las personas hemos tenido que enfrentar en algún momento de nuestras vidas. El proceso de superar una ruptura puede ser … Leer más

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