Miriam Ribas Garcia 
¿Qué es la autoestima y cómo podemos fomentarla? La autoestima es un factor fundamental en nuestra vida. Por ello es importante conocer qué es y cómo impulsarla. Por ello, en este post, queremos ofrecer pequeñas pinceladas para saber qué es exactamente y cómo poder fomentar el amor propio y cuáles son los factores que influyen … Leer más
El papel de la Sexualidad en nuestra vida La sexualidad es una parte fundamental del ser humano, por ello y aunque a cada individuo le afecta de manera diferente, un problema sexual acostumbra a menoscabar la autoestima, autovaloración e incluso la identidad de una persona. Ya que, dentro de todas las áreas que existen y parcelas de nuestra … Leer más
Jugar es la forma favorita de nuestro cerebro para aprender – Diane Ackerman El juego es una herramienta clave en el desarrollo de nuestros hijos. Desde que nacemos, el juego es el medio natural por el cual el niño va adquiriendo conceptos y destrezas, por eso, el aprendizaje es un proceso continuo, progresivo y evolutivo. … Leer más
¿Qué es la Logopedia? Es la gran incógnita para muchos y para otros, tienen un concepto erróneo, cuantas veces me han dicho; eres logopeda, la de los pies? Pues no, es el podólogo, por todos estos comentarios en este blog describiré la labor tan importante del logopeda. El logopeda es el profesional que se encarga de tratar … Leer más
Mucho se ha escrito sobre el duelo y las pérdidas y lo que pueden suponer para las personas que las vive. De alguna manera u otra, todas las personas adultas hemos tenido que lidiar con una pérdida que puede haber sido más o menos dolorosa pero que nos ha dejado alguna “cicatriz” emocional. ¿Qué es … Leer más
Desde ARA Psicología queremos ofrecerte recomendaciones psicológicas frente al confinamiento por coronavirus. Así podremos promover mejores recursos de afrontamiento que te ayudarán a prevenir situaciones de ansiedad excesiva. Van a ser días complicados. Muchos de nosotros permanecemos ya en nuestros domicilios, preguntándonos el alcance de esta crisis sanitaria. Emergen miedos, preocupación, dudas sobre cómo proceder … Leer más
En estos días estamos viviendo con angustia una situación de emergencia por el Covid-19. Una enfermedad que nos ha sorprendido y que ha requerido de medidas extraordinarias para intentar contenerla. Premia la incertidumbre, el desconsuelo y el miedo. Emociones válidas que nos avisan y acompañan en condiciones de amenaza y excepcionalidad. Además de la situación … Leer más
La entrevista a Raquel Moleero, publicada por TOT Rubí, nos explica cómo nos afecta el confinamiento a nivel psicológico y nos da herramientas para regular nuestras emociones y tener más capacidad de afrontamiento. Como psicóloga, ¿Cómo nos afecta el confinamiento a nivel psicológico y físicamente? Esta es una situación de estrés, de cambios, de incertidumbre, … Leer más
En este artículo te explicaremos las 8 claves para reconocer que tu hijo ha vinculado con su psicólogo. Cuando un niño/a o adolescente llega por primera vez a consulta, se le está plantando delante de un desconocido al que, según sus padres, tiene que contarle todo lo que le pasa y le preocupa. Seguro que, … Leer más
Cada vez es más común que los niños/as vayan al psicólogo. Y explicarles quién es el psicólogo no siempre en tarea sencilla. Las palabras hiperactividad, déficit de atención o dislexia han hecho que ir al psicólogo entre los compañeros de clase sea algo tan común como ir a refuerzo en matemáticas o a inglés. Las … Leer más